다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동?
최고성형은다욧
- 2018.06.13 19:40
- 51
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언제 운동을 하는게 다이어트에 제일 좋을까요?공복?
저는 점심밥 먹고 소화시간 1시간에서 1시간반정도 지난후에 운동을 해요.욕심없이 한달에 2키로씩 빼쟈 하는데...너무 안빠지니 그것도 힘드네요^^;;:
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