다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리 알 빼는 방법ㅠㅠ..
스프링링링마벨
- 2016.01.27 10:52
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제가 살이 빠지면서 다리에 있던 알이 도드라져 보이더라구요ㅠㅠ 알빼는 방법 아시면 도움 좀 주세요!!
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다이어트 비포 애프터에 글올리신거보고 제가 아침이랑 중식 석식 어떻게 먹었냐고 질문했는데 답장주셔서 보랴고하니깐 삭제하셨더라구요ㅠ 혹시 다시 알려주실수 있으세요?😂
yeonny0109 아아ㅎㅎㅎ 감사해요!
알빼는거 제일 쉽고 좋은건 역시 일자로 다리쭉뻗고 앞으로 몸 숙이는게 최고 아닐까요 ㅎㅎ 저 그거많이해서 알은 없어요!!살이문제지...... 시간날때마다 다리땡길정도로 계속 꾸준히 하다보면 없어지더라구요
뀨룩꺅꿍 매일 주물러줘야지하면서 잊게되더라구요ㅠㅠ 틈날때마다 해줘야겠어요! 감사해요ㅎㅎ
저는 매일매일 L자다리 누워있는데 생각날때마다 해주고 바로 주물주물 주물러주는걸 습관화하니까 알이 많이사라졌어요!