다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉬는 날 식단
마른어터
- 2018.06.13 22:41
- 95
- 2
일하다보면 공복시간이 길어지는데
쉬는 날은 집에서 계속 냉장고만 왔다갔다
배불러도 또 먹고싶은 이마음을 어쩔까요ㅠㅜ
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저는 가까운 종합쇼핑몰이나 옷가게 몰려있는 곳 가서 구경해요!! 그럼 가볍게 운동도 되고 예쁜옷 입고싶은 마음에 자극되더라구요!! 화이팅합시당
저는 밖에서 가벼운 산책이나 학생이니깐 도서관같은데 가서 공부하고 오거든요 아니면 친구들이랑 수다떨러 가거나 일단은 집에 있는걸 피하는 편이에요!!