다이어트 일기
01월 27일 (음식 495kcal, 운동 438kcal)
실패는없다!
- 2016.01.27 11:00
- 96
- 0
아침식사 : 257kcal (51.92%)
오늘은 고구마와 요플레도~
| 바나나 | 46kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 | 85kcal |
| 찐고구마 | 96kcal |
| 딸기 | 30kcal |
저녁식사 : 181kcal (36.57%)
| 찐고구마 | 96kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 | 85kcal |
간식 : 57kcal (11.52%)
| [남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 | 57kcal |
운동 : 438kcal
| 런닝머신 걷기 | 162kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 226kcal |
| 줌바댄스 | 50kcal |
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