다이어트 일기
물을 많이 먹어요
midorii
- 2018.06.14 02:17
- 46
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다이어트 시작한지 3일차 1.5키로라는 작은 숫자지만, 물을 많이먹어 포만감을 늘리고 탄수화물을 줄였어요! 직장이라 점심은 자유롭지 못해서 ㅠㅠ 휴일엔 달걀위주로 먹고 아침점심 달걀 꼭 챙겨묵어요!! 아랫배는 운동으로 빼서 꼭 예전 몸무게 되찾을거예옹. 다른사람들은 배변까지 어떻게 챙기시지..?
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