다이어트 일기
갑자기 ㅠ
mini****1560
- 2018.06.14 19:35
- 73
- 3
매끼를 챙겨 먹은 몇일이예요 끼니를 챙겨 먹으니 배도 많이 부른데 단게 너무 땡긴다 ㅠㅠ 아숩지만 수박을 먹었는데 초콜렛이 너무 먹고 싶다 어떻게 이 위기를 넘길 수 있을까
오늘도 1300칼로리 넘게 먹었다 ㅠ
오늘 좀 빡쎄게 운동하고 자야지 흑흑
단거 땡기는 날 어떻게 하시나요?
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저는 그냥 달달한 단백질 쉐이크 먹어버려여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 과일이나
저는 다크초콜릿 이나 초콜릿 조금 먹어요 땡길때 안먹으면 늦은시간 혹은 다음 날 더 많이 먹게 되더라구요..
정말정말 단거땡길때 저는카카오56%이런거 사서 딱 한조각만먹고 넣어놔여...