건강한 다이어터!! 선택과 집중!!
6.14. 다신 11기 발표ㅜㅜ 속상한 마음에 순대. 떡볶이?ㅡ 저희 그룹방서 ..
나는나!!!
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- 2018.06.14 19:41
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경쟁률 넘 세서 별 기대는 안했지만
그래도 떨어지니 속상하네요ㅜㅜ
그건 핑계고
저녁 순대. 떡볶이 남편이랑 먹었어요
좀있다 밤운동 해야겠어요...
적게 먹고 적게 움직여서 다욧하는게 정신 건강에 좋다는데
저는 많이 먹고 많이 움직이나봐요ㅋ
여튼 오늘 비와서 산 패쓰
스쿼트 200회
데드리프트 60회
버피테스트 30회
레그레이즈 60회
랫풀다운 60회
러닝머신 40분 걷기
저희도 11기 미션 가지고 그룹방서 담주부터 미션 수행할까요?
1등한테 커피쿠폰 요런 거 쏘는 걸로?ㅎ
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저도 둘째가 영재고 2차 시험에 떨어져서 위로차 통닭 사주고 폰질하고 있네요.