운동 뭘 해볼까요..
열녀
시험 끝나고 방학때부터 다이어트+체력 키우기로 운동하려고 하는데 무슨 운동을 할지 고민이 됩니다ㅠㅠ 지금 생각 중인건 요가, 필라테스, (킥)복싱, 스피닝 입니다..!! 특히 킥복싱이나 스피닝은 종아리에 알 생길까봐 두려워서 고민되네요ㅠㅠ 허벅지 안쪽살이랑 상체 전체적으로 빼고싶습니다!! 이외 운동도 추천받아요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저는 노래에 맞춰 복싱 운동 하고있어요~
30일 만보 걷기 46일차 성공!
30일 슬림한 팔 39일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 노래에 맞춰 복싱 운동 하고있어요~