다이어트 일기
06월 14일 (음식 674kcal, 운동 42kcal)
donob
- 2018.06.14 22:40
- 36
- 0
- 음식
- 운동
674/ 910
42/ 152
성공
(126)
아침식사 : 17kcal (2.52%)
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
오전 간식 : 20kcal (2.97%)
| [스키니랩] 시크릿 다이어트 카페 자몽맛 | 20kcal |
점심식사 : 72kcal (10.68%)
| [아워홈] 손수 김치말이 미인면 동치미육수 | 63kcal |
| 오이 | 9kcal |
오후 간식 : 142kcal (21.07%)
| 달짝 고구마 군고구마 | 94kcal |
| 두유습관 | 48kcal |
저녁식사 : 423kcal (62.76%)
| [뉴닭]수비드 닭가슴살 오리지날 | 130kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 오이 | 9kcal |
| [GS25] 매일견과25 | 106kcal |
| 계란말이 | 71kcal |
| [빙그레] 참붕어싸만코 | 102kcal |
운동 : 42kcal
| 크런치 | 18kcal |
| 레그레이즈 | 24kcal |
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