17일차..
어제 치킨을 못참고 먹어버렷다..ㅜㅜ
아침 운동도 안하고..겨우 16시간 금식 지켯는데..
점심먹고 아이스크림에 아이스 라떼까지..
친정엄마 방문으로..갈비와 양배추쌈..반찬류
섭취..맥주 한캔..밥은 No 내일 아침 몸무게 재기가 두렵다..
낼은 정말 아침공복운동 꼭!!!해야겟다..
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카@8qoalsrud