다이어트 고민&질문
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다이어트 체중감량 정체기
먹고봅시다
- 2018.06.15 00:44
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약 한달간 식단조절과 꾸준한 유산소+근력운동으로 6.5kg을 감량했슴니다 지속적으로 빠지는 것만 보다가 1주일째 체중이 요지부동이네요... 정체기 극복하는 팁이 있나요?
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