모니카김 아~ 전 운동은 거의 안하니까..ㅎㅎ 십이요법 하는걸로 만족하고!! (물론 운동의 필요성은 느끼지만^^) 지금 빼놓은거 유지라도 잘 하길 바래요 ㅎ

힝향 오늘도 팟팅요^^ only1 전 다신 오고나서는 거의 매일 재요. 진짜 그 전날 폭망아닌이상은요. 체중 보고 긴장되니까... 감량에 도움 받긴 했는데,, 그때 그때 달라요. 지금은 식이를 80 운동 20 인데.. 운동에 비중 둘땐 잘 안재는게 맞아요.. 운동종류나 근육상태에 따라서 수분량이 크게 다르더라구요 ^^

♡짱지♡ 이틀을 꽉 꽉 쪼아야 되네요 ㅎ 치팅도 적당히 해야 겠어요 💎 쪼이기가 힘들어서... 담엔 치팅도 1800안에서 해야겠어요 ㅡㅡ* 적당히 .. 적당히..

16하은엄마 오늘 점심 ㅋㅋ 잘 ~~ 먹었는데 저녁을 아주 깃털처럼 먹어야 할꺼 같아요. 아님 내일 다시 폭탄일듯요

ㅎㅎ 오늘도 홧팅이요!

몸무게 스트레스 받는자고 자주재지 말아야지하고는 오늘도 또 올라가보고 실망한..ㅎㅎ

불금이네요 정말 ㅜㅜ
치팅하면 2~3일까지는 가더라구요

전...다음주에 공체재려구요..이번주는 글렀어여...ㅋㅋㅋㅋ😔