단백질식단
베리공주
계속하다보니 토할듯한데 다들어찌하셔요?..
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닭가슴살에다 마늘 후추 뿌리고 기름넣지말고 볶으면 맛잇어요
저는닭가슴살과파프리카 양상추 고구마 달걀을 주식으로먹으면서하고있어용~~양념과간은절대안하구요~~
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