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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트중 마실것이요

다신등급

꼬마마미

  • 2018.06.15 19:56
  • 132
  • 7

물은원래많이마셔요 하루 2~3L정도! 근데 중간중간 아메리카노같은건 마셔도될까요? 칼로리는보면서마시겟지만 커피정도는괜찮은가요?

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  • 정석
    흰스키니입을거야 2018.06.15 21:29

    아메리카노는 카페인 성분이 이뇨작용을 촉진해서 오히려 한두잔 마시는 게 기초대사량을 높일 수 있다고 들었어요. 그치만 그만큼 더 많이 빠져나가기 때문에 커피 안마실때보다 물을 조금 더 마셔야 한대요~

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  • 정석
    짱짱쏠 2018.06.15 23:28

    아메리카노는 많이들 마시더라구요~

    답글
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  • 다신
    세상을보는창 2018.06.15 21:41

    아메리카노는 무관합니다. ^^

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  • 입문
    Sink01 2018.06.15 20:31

    웬만해선 피하시는 게

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  • 초보
    celine1004 2018.06.15 20:13

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    /습관 2018.06.15 20:08

    아메리카노는 칼로리 적어서 별로 상관없어요 저도 하루에 3~4잔 먹어요

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  • 입문
    Our-first 2018.06.15 19:58

    커피에도 성분이 있을테고 물에 뭘 섞는거라 아예 달라요

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