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다이어트 고민&질문

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취침 전 먹어도 괜찮은 것

다신등급

Csm18

 1
  • 2018.06.16 00:32
  • 67
  • 2

취침 2시간 전인데.... 먹어도 괜찮은 음식 있을까요? ㅜㅜ
먹으면 살찔까요 ㅜㅜ 아메리카노도 안 되나요?

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  • 초보
    Pomeranian00 2018.06.16 09:28

    아메리카노는 카페인때문에 수면에 방해가될수있으니 따듯한 저지방우유 한잔정도는 어떠신가요? 포만감도있고 몸이 따듯해져서 잠이 잘 오더라구요😊

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  • 초보
    꼬마마미 2018.06.16 02:14

    아메리카노보단 따뜻한차같은게 낫지않을까요

    답글
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