다이어트 일기
06월 12일 (음식 973kcal)
워니와주니
- 2018.06.16 08:01
- 17
- 0
(84.4kg)
국수 마니아인 나는 밀기루를 먼저 줄여야 될것 같아서
밀가루를 줄이고, 음식을 적게 먹는 소식으로 바꾸기 시작. 현재 내몸으로 운동은 무리가 될수 있기에 소식으로 몸무게를 줄인다음 걷기 운동을 시작해 보려고 한다.
잘되리라 믿음갖고.
아침식사 : 75kcal (7.71%)
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
점심식사 : 411kcal (42.24%)
| 쌀국수 | 88kcal |
| 해물볶음밥 | 254kcal |
| 야채쌈 | 69kcal |
오후 간식 : 47kcal (4.83%)
| 식빵 작은것 | 34kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 | 13kcal |
저녁식사 : 440kcal (45.22%)
| 돼지고기 목살 | 397kcal |
| 구운양파 | 43kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기