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다이어트 일기

01월 27일 (음식 1676kcal, 운동 998kcal)

다신등급

쌍둥엄마2
  • 2016.01.27 12:08
  • 34
  • 0
점심식사 : 801kcal (47.79%)
양배추 31kcal
대추찹쌀밥 450kcal
사과 57kcal
귤 78kcal
아몬드 70kcal
[동서식품] 콘푸라이트 115kcal
저녁식사 : 875kcal (52.21%)
귤 78kcal
사과 57kcal
슈크림빵 250kcal
아몬드 70kcal
검은콩 405kcal
아메리카노 15kcal
운동 : 998kcal
스트레칭 150kcal
런지(세트) 48kcal
스쿼트(세트) 19kcal
윗몸일으키기(세트) 12kcal
고정자전거 210kcal
스트레칭 120kcal
스쿼트(세트) 19kcal
고정자전거 420kcal
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2016.01.27 조회수 : 194
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