다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물 폭식 후
유기농원두
- 2018.06.16 22:19
- 262
- 2
빵을 폭식해버렸는데 그 뒤에 어떻게 관리해야 하나요ㅠㅠㅠㅠ
거의 5가지 종류의 빵을 먹어치워버렸어요ㅠㅠ
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앗 저도 궁금하긴한데 저는 탄수폭발한날 근력운동을 더 힘내서하고 유산소도 평소보다 더타고 했어요
저도궁금행ᆢㄷㅠㅜ