헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6/15-4일차
맑음0330
- 2018.06.17 07:44
- 65
- 2
어제 고삐가 풀린건지
힙업운동뿐이 안하고 평소의 두배를 먹었네요
아침 : 사과 130g
점심 : 메밀소바, 라면한젖가락
저녁 : 아웃백 (많이 먹음ㅠㅠ)
다이어트 10일차 되는 날이라서
먹고 싶은거 먹는 날로 정해놓긴했는데
막상 먹고나니 걱정되요
오늘부터 다시 열다이어트해야겠어요!!
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먹어봤던그맛!! 네! 힘내서 열심히 할게요
일등 못하더라두 그룹장님의 토닥임으로 살빠지면 그것이 선물이네요♡
식단+만보 아침공복운동
인증사진 계속올리세요
선물드려요 일등하시면
화이팅