다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
샐러드 드레싱 추천해주세요~
Lunaly
- 2018.06.17 12:20
- 138
- 2
드레싱이 칼로리가 은근 있더라구요.. 저는 오리엔탈드레싱을 먹었었는데 샐러드를 자주먹다보니까 약간 부담이 됩니다..
그냥 채소만 먹기엔 맛없어서 ㅜㅜ
칼로리낮은 드레싱 추천해주세요!
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한가지드레싱만 먹다보면 질리기때문에 저는 여러가지 먹고싶은 드레싱으로 먹어요. 대신 뿌려먹는게아니라 작은 그릇에 조금만 덜어서 찍어먹어요! 그렇게먹으면 뿌려먹는것보다 섭취양이 적어져서 칼로리가 부담스럽지도않고 찍어먹는다고해서 맛이 덜 느껴지는것도아니라 여러가지 드레싱으로 맛있게 샐러드를 먹을수있어서 좋더라구요~
아~! 찍어먹는 방법이..! 좋은거같아요 감사합니다☺️