2주된 다이어터
갈이천사
오늘부로 딱 2주!현재까지 식단위주 90% 4.9키로 감량!어제 저녁에 초밥위의 회를 먹어서 그런가? 5키로까지 못채움ㅠ 아쉽지만 이제부터 운동열심히 해볼란다!!
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그래도 포만감은 잇어서 힘들진 않앗어요 다행이죠 ㅋㅋ 우리같이 성공합시다!!
와... 식이 빡세네요 !!!대단하세오 ㅠㅠ 자극받고갈게요
리지지 감사해요~~아침엔 오트밀두유에 타먹고 사과먹었어요 점심은 닭가슴살샐러드 저녁은 레몬물먹었네요~ 최대한 영양은 골고루 섭취할려고 햇어요 ㅎ
우와 대단하세요..!!식이 어케하셨나요!?!
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그래도 포만감은 잇어서 힘들진 않앗어요 다행이죠 ㅋㅋ 우리같이 성공합시다!!
와... 식이 빡세네요 !!!대단하세오 ㅠㅠ 자극받고갈게요
리지지 감사해요~~아침엔 오트밀두유에 타먹고 사과먹었어요 점심은 닭가슴살샐러드 저녁은 레몬물먹었네요~ 최대한 영양은 골고루 섭취할려고 햇어요 ㅎ
우와 대단하세요..!!식이 어케하셨나요!?!