다이어트 일기
06월 16일 (음식 2234kcal, 운동 1680kcal)
별명입니당
- 2018.06.17 15:23
- 61
- 0
치악산 향로봉정상
- 음식
- 운동
2234/ 1538
1680/ 256
성공
(728)
아침식사 : 600kcal (26.86%)
| 스타벅스 프라푸치노 모카 | 160kcal |
| 소고기국밥 | 285kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오전 간식 : 182kcal (8.15%)
| [포스트] 콘푸라이트 베리 요거트바 | 112kcal |
| 오이 | 38kcal |
| 사과 | 32kcal |
점심식사 : 452kcal (20.23%)
| 막국수 | 452kcal |
오후 간식 : 82kcal (3.67%)
| 찹쌀도너츠 | 82kcal |
저녁식사 : 918kcal (41.09%)
치악산 등산왔다가 저녁 폭식 등산한만큼 먹었네...
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 146kcal |
| 카스맥주 | 277kcal |
| [맘스터치] 케이준 양념감자(중) | 93kcal |
| 처음처럼 소주 | 212kcal |
| [THORS PRETZEL] 프레첼 갈릭버터맛 | 190kcal |
운동 : 1,680kcal
| 등산 하이킹 | 1,680kcal |
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