다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간 ,,
응잉냥공
- 2018.06.17 17:15
- 179
- 3
저가 계속 살도 잘빠지고 식단도 잘 해먹고 하고 있는데 오늘 딱 생리를 하더라구요 ,, 그리고 다시 재보니깐 몸무게가 늘었던데 ,, 식단도 원래 하던 식단도 먹고 그랬는데 생리기간이라서 원래 이런건가요 흑흑 ㅠㅠㅠ
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몸이부어서 그렇다고하도라구요 ㅎㅎ
생리 기간이라고 폭식 안 하고 운동 잘하고 식단 잘 지켜서 먹으면 오히려 더 좋다고 들었어요!
생리기간에는 몸이 수분을잡고있어서 그래요~~배도 볼록햊구요~체중이 안늘어나시는분도있지만 거의대부분 늘어나거나 열심히해도 잘안빠지는기간이에요^^