다이어트 일기
06월 17일 (음식 866kcal, 운동 533kcal)
soomnis2
- 2018.06.17 20:27
- 105
- 0
- 음식
- 운동
866/ 1446
533/ 241
성공
(872)
아침식사 : 261kcal (30.14%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란찜 | 106kcal |
점심식사 : 382kcal (44.11%)
| [포메인] 쌀국수 | 320kcal |
| [이디야] ICE 자몽 에이드 | 62kcal |
저녁식사 : 223kcal (25.75%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [CU] 비빔참치마요 삼각김밥 | 178kcal |
운동 : 533kcal
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 플랭크 | 15kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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