아몬드가 디게 좋다 하더라구요
과하게 말고 권장량만 먹으면 소화기관에도 엄청 좋고 다이어트 때 부족할 수 밖에 없는 지방 섭취 도와준다네용
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저두 하루에 열알씩 꼭 섭취해요~~
아몬드초코볼 먹고싶다ㅠㅠ
저도 아몬드 참좋아해서 하루에 간식거리로 잘먹죠 ㅎㅎ
꼭챙겨먹거야겠네요