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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1617kcal, 운동 243kcal)

다신등급

그레이스정
  • 2016.01.27 12:29
  • 47
  • 0
아침식사 : 507kcal (31.35%)
잡곡밥 96kcal
토마토 47kcal
찐어묵 316kcal
맥심오리지널커피믹스 48kcal
점심식사 : 895kcal (55.35%)
삶은계란 352kcal
데친브로콜리 110kcal
계란말이/달걀말이 68kcal
꽁치구이 50kcal
두부조림 41kcal
제육볶음 92kcal
처음처럼 소주 32kcal
양배추 31kcal
쌀밥 119kcal
저녁식사 : 215kcal (13.30%)

귤 29kcal
바나나 186kcal
운동 : 243kcal
런닝머신 걷기 243kcal
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