초고도비만 할수있다
안녕하세요 새로 가입했습니다
똔또니이
- 2018.06.18 00:42
- 82
- 14
안녕하세요 저는 161에 83키로가 나가는 고도비만입니다 ㅠ 요즘들어 삶에 의욕도없고...누워서 지내는시간이 길어지고...제스스로가 원망스러워서 다이어트를 시작해보려고합니다 아직 초보다이어터라 어디서부터 시작해야할지모르겟지만 일단내일부터 밥먹는양뷰터 줄여보렵니다!!!
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파이팅이요!
저랑몸무게 비슷하세요~~우리성공을 향해 가요~ 화이팅
방화동조피디 네네!! 식단도 운동도!!열심히해보겠습니다!
푸른하늘작은별 네네 식이조절이 제일 어려운거같은데 ㅠㅠ 열심히 해볼께요!!
오 멋있어요!!☺ 반가워요!!
저도 딱 똔또니님 보다 1키로 많게 시작했어요♥️
한걸음 한걸음씩 열심히 내딛는중입니다
함께해요!
한걸음한걸음서두르지말고꾸준히가중요합니다
환영해요
반갑습니다! 밥과 함께 오래 지속 가능한 가벼운 운동도 함께 해요 :)
안녕하세요 반가워요 ㅎㅎ 다이어트의 시작은 식단조절부터!! 그리고 운동도 같이 해 나가요 ^^
화이팅화이팅
조금씩 운동하며 열심히식이조절하시면 금방 빠지실꺼에요
똔또니이 빠샤빠샤!!💪🏽😍💪🏽똔또님 할수있다!!