다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
마일리 사이러스 하체운동
당당이!
- 2018.06.18 02:26
- 160
- 2
마일리 운동은 하루에 한번씩 하는건가욥!? 일주일에 3번정도 하라는 말도 있구..그래서 조금 헷갈리네용 마일리 운동으로 하체효과 보신분들 답 부탁드려용🤗
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저는 하다가 도중에 너무 힘들어서 하루에 한번도 제대로 못하겠더라구요 ㅠ 볼때는 할만하겠다싶었는데 해보니 어우 ,,
당당이! 따라해보면 힘드니까 당연히 힘든만큼 효과는 있을꺼예요 운동횟수는 내가 할 수 있을 때 까지 하면 되지않을까싶어요,,!