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다이어트 고민&질문

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음식을 섭취할때 적절한 탄단지비율

다신등급

SsBbSs
  • 2018.06.18 08:03
  • 126
  • 1

다이어트할때 섭취하는 탄단지의 적절한 비율은 얼마인가요?
지금은 저탄수 고단백을 하고있어요.

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  • 다신
    /습관 2018.06.18 08:54

    저는 체지방 유지중인데 5 2 1 먹고있어요

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