다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
달걀이요..
희망공감
- 2018.06.18 16:25
- 112
- 3
단백질 섭취를
삶은달걀과 닭가슴살 위주로 하고 있는데
달걀 노른자는 꼭 안먹어야 하나요?
버리긴 좀 아깝고..
또 제가 노른자를 좋아하거든요 ^^;
아시는분 답급 부탁드립니당~♥
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inse
아.. 그렇군요.
감사합니다~^^
비밀 댓글 입니다.
저는 달걀 노른자까지 넣어서 한달 내내 먹엇는데 건강에 지장 없고 몸무게도 잘 빠지던데요?ㅎㅎㅎ