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다이어트중 영양제나 건강식품 뭐 드시나요?
42키로그날까지
- 2018.06.18 17:47
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전 가르시아나 식전용,식후용 3알씩 하루 1,2번 요건 생각나믄 먹고
마그네슘,아연,비타D,종합비타민,프로폴리스,
강화약쑥즙(자궁건강위해)은 매일 먹고 있거든요
피곤할때는 아로나민도 아주 뜸하게ㅋ 먹구요
ㅜㅜ식이조절한다고 하루 800칼로리,1000칼로리 먹다보니 걱정이 되서요 이제 나이도 글쿠
근데 잘챙겨먹나 싶어서요
뭐 드시나요?^^
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저는 종합비타민 .글구 레모나ㅋ 요건 맛있어서요 오메가3. 글루타치온. 비폴렌. 대마씨환 . 보조제는 탄수화물 많이먹음 가르시니아. 평상시 레몬밤차 한잔 보이차 한잔 꼭 마시구요~~~챙겨먹을게 넘나리 많아서 자꾸 까묵 고 지나가요ㅎㅎ