정석 다이어터
진짜 힘든 운동
미니스퀏
- 2018.06.18 17:55
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오늘은 하체근력운동 했더니 무릎이 후덜덜 -- ㄷ
운동가기전에는 가기도싫고 운동 힘든것도 무섭고한데 막상 가면 또 하게 되네요
땀이 흐르면 오늘도 열심히 한게 흐뭇하고
밤엔 신음소리 내면서 끙끙 앓고..
이생활의 연속이네요
이번달 저도 목표를 세워봤어요
55.5에서 54
여기에 올리면 아무래도 더 열심히 할것같아서..ㅎ
오늘은 축구경기도 있는날~^^
모두 화이팅해요
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정말 열심히 하시네여ㅋㄱㅋ 열심히 하시는 모습 멋집니다!!! 꼭 빼실 거예여!!!
홧팅!!
기쁨샘 응원 감사해요^^
충분히 목표 이룰거에요^^