월요일 숙제요 ㅋㅋㅋ
주말 폭망하고 아침부터 오늘은 조절하느라고 했는데..
5:50~중학교운동장 30분걷고 뛰고
7:30~아침식사
8:10~홈트~슬림한24팔일차,복근23일차
9:00~태보(센터 50분강습)
12:00~점심식사 닭칼국수
(점심은 회사에서먹어서 사진찍기 힘들어요)
5:40~저녁
7:00~저녁운동 수영강습(오리발 지각해서 30분)
저 손잡이 없어져야하는데 담주는 좀 나아지길 바라며....ㅋㅋㅋ
1월에한 수술자국이 ㅋ
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화이팅해요!