다이어트 일기
01월 27일 (음식 375kcal, 운동 490kcal)
다어뜨
- 2016.01.27 12:55
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점심식사 : 205kcal (54.67%)
| 사과 | 57kcal |
| 군고구마 | 120kcal |
| 브로콜리 | 28kcal |
저녁식사 : 170kcal (45.33%)
| [사조] 안심닭가슴살 | 20kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 두부부침 | 93kcal |
운동 : 490kcal
| 런닝머신 달리기 | 400kcal |
| 버피테스트(세트) | 90kcal |
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