[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 1일차 등록완료 식단&운동
식스팩다내꺼
- 2018.06.18 23:50
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![[다신 11기 필수미션] 1일차 등록완료 식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3608/wm_3607246_1529365850_1.jpg)
식단은 하루에 한끼정도 밥을먹자 생각하고 4시쯤 저녁을 미리 먹었어요 밥은 반공기만!
![[다신 11기 필수미션] 1일차 등록완료 식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3608/wm_3607246_1529365850_2.jpg)
보기에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 힘들어 보이는데 그래도 운동은 조금씩 했던편이라 1일차는 쉽게 클리어!
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3분이요?!?!? 1분씩 3세트 아니구용?!! 후덜덜
저두 플랭크 1분 정도는 되는데 마지막날 3분....가능할까 싶어요..ㅠ
근데 확실히 다른운동은 뭔가 하면할수록 느는데 플랭크는 한계가...있더라구용 흙흙
전 다른건 쉽다했다가...플랭크 힘들더라구요ㅜ
전 엄청 힘들었는데ㅜㅜ 저도 플랭크 익숙해질 날이 오겠죠?ㅠㅠ