다이어트 일기
06월 16일 (음식 1546kcal, 운동 817kcal)
Losaly
- 2018.06.19 00:58
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1546/ 1032
817/ 172
성공
(131)
아침식사 : 683kcal (44.18%)
| 현미찹쌀밥 | 315kcal |
| 닭볶음탕 | 262kcal |
| 조지아 오리지널 | 94kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 | 12kcal |
점심식사 : 688kcal (44.50%)
| 울릉도 한상 도시락(임의) | 688kcal |
오후 간식 : 12kcal (0.78%)
| [스타벅스] 에스프레소 | 12kcal |
저녁식사 : 163kcal (10.54%)
| 사과샐러리주스 | 163kcal |
운동 : 817kcal
| 싸이클 실내자전거 | 800kcal |
| 머신 레그프레스 | 3kcal |
| 머신 레그익스텐션 | 14kcal |
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