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초고도비만 할수있다

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

다신등급

방화동조피디

3
  • 2018.06.19 03:42
  • 111
  • 10

뉴욕에서 글 남깁니다.
시차도 뒤집어지고 비행기에서 사육당하고 나오니 식단일기가 아주 애매해 졌네요 ㅋㅋㅋ

아침 - 호박즙, 프로틴셰이크
점심 - 기내식
저녁 - 기내식

을 먹고 왔는데 여긴 다시 월요일 점심시간 ㅋㅋㅋ

헷갈려요 엄청 ㅋㅋㅋ

대한항공 저열량식을 주문해서 먹으면서 왔어요 ㅎ

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

이렇게 나오네요. 감자와 닭가슴살, 버섯, 브로콜리가 메인메뉴고 샐러드와 과일이 사이드를 차지하네요. 저열량식이라 그런지 드레싱따위는 없습니다 ㅋㅋ

그리고 그 다음에 나온 식사는

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

감자, 대구살, 호박, 시금치, 오렌지 가 메인메뉴. 마찬가지로 샐러드와 과일이 사이드네요~ (역시나 소스는 없습니다)

엄청 건강식이라는 느낌이 팍팍 드는 식단입니다 ㅎㅎ 비행기 타실 일 있으시면 저열량식이나 저염분식 신청해서 갈 만 하겠어요~~

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

다시 국내선으로 갈아타고 2시간을 더 날아가야 합니다. 중간에 점심은 미국에서도 다이어터의 본분을 지키기 위해 샐러드를 시켰습니다. 단백질과 야채를 생각하고 시켰는데...

오늘을 몇일차라고 해야 할지... (48일차?)

베... 베이컨이 잔뜩...;;; 숨은 복병이 있었군요 ㅋㅋ
배고파서 그냥 먹어버렸습니다 ㅠㅠ
저녁은 뭘 먹게 되려나...

한국은 화요일 새벽이겠군요. 다들 좋은 밤 되세요 ^^

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  • 정석
    살룯 2018.06.19 21:43

    샐러드소스만 빼도 저열량!일 것 같긴 해요^^ 대단하세요. 출장이면 엄청난 칼로리가 소모될텐데(움직임, 스트레스 등 등) 저열량으로 주문하시다니! 무사히 출장 마치고 돌아오세욥

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.06.19 20:46

    우와아 뉴욕이시군요!! 조심해서 다녀오세요☺ 그래두 신경쓰셔서 시키신것만으로도 멋지십니다!

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  • 다신
    죽거나살거나 2018.06.19 18:27

    방화동조피디 좋은정보 감사해용!!ㅋㅋ😆비행기 탈일이 언제있을진 모르겠지만 혹시 탄다면 꼭 참고해서 먹어보도록!!

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  • 다신
    방화동조피디 2018.06.19 18:15

    뚠맘 네 감사합니다. 근데 벌써 망했어요 ㅋㅋㅋ

    전쟁선포 네 감사합니다 ^^ 함께 화이팅!!

    천사의지구살이 저녁에 바로 망해버렸죠 ㅋㅋㅋ 돌아가서 열심히 다시 해야지 흑..

    안녕윤 네 간만에 먹으니 맛있더라고요 ^^;;

    애플러버 시차보다 잠자리 바뀌어서 제대로 못 자는게 슬픕니다 ㅠㅠ

    죽거나살거나 네 완전 건강식 이더라고요... 좋았어요. 비행기 탈 일 있으면 항상 이용하게 될 듯 합니다 ㅎㅎ

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  • 다신
    죽거나살거나 2018.06.19 18:07

    오오..뉴욕에서의 일기!! 뭔가 있어보인닷..😆ㅋㅋㅋ오..저열량식 어찌나올지 궁금했는데!! 드레싱도없고 과일.샐러드 위주네용 진짜 건강식👍 그러고는..마지막 베이컨하고 스테이크에 눈이갑니닷.. 피곤할텐데 그래도 신경써서 하시느라 고생했어욥😉

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  • 다신
    애플러버 2018.06.19 14:51

    저열량식 궁금했는데 ~ 꽤 괜찮네요??
    시차때문에 피곤하실듯 ㅠㅠ

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  • 초보
    안녕윤 2018.06.19 12:08

    베이컨이 왜이리 먹음직스럽게 보이는지요 저라도 먹었을꺼같아요ㅎㅎ

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  • 다신
    천사의지구살이 2018.06.19 10:07

    고생하시네요 그래도 최선을 다해 지키고 계시니 멋져요

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  • 정석
    전쟁선포 2018.06.19 09:41

    저에겐 맛있어보여요 ㅎㅎ 냠냠 ~~
    화이팅 하세요

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  • 다신
    뚠맘 2018.06.19 06:24

    잘하고계시네요
    화이띵

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