30일 체지방 줄이기 35일차 성공!
자기관리99lb
마운틴 클라이머 휴식이지만 그래도 했습니다~스쿼트는 일반 100, 10키로(양쪽이 5키로) 역도 들고 50일요일에 한 데드리프트가 아직도 당기네요;스트레칭 자주 해주고 있어요ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 아침먹기 36일차 성공!
[체험단 신청]빵없이 산지 한달차인 빵순이 구원해주세요ㅠ_ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.