(5)공복달리기 ok
157*59kg
몸상태가 어제보다 낫네요..한번만에 일어났어요 ^^5시30분부터 35분간 (4.7km정도 뜀)--510 칼로리 소모 !!500이 넘는 칼로리소모 너무 흡족합니다 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
ㅎㅎ 응원합니다~~^^
폭식이 너무 문제에요
통밀 파스타~~체험신청합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎ 응원합니다~~^^