다이어트 고민&질문
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싯업 & 윗몸일으키기 칼로리소모??
#45kg도전
- 2018.06.19 11:22
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싯업과 윗몸일으키기가 서로 다른건가요??
네이버 찾아보니 운동자세는 똑같던데
칼로리 입력할때는 싯업이 칼로리소모가 더 높더라구요
서로 다른건지 같은건지 궁금해요~
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