다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트에 좋은 음식, 간식 추천해주세요
할수있다손주희
- 2018.06.19 11:39
- 115
- 3
특히 식욕을 잠재워주거나
먹어두 살찔걱정 크게없었던 음식있나요?
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방울토마토요!! 대저 짭짤이 토마토도 맛있구요! 이거 벨큐브치즈랑 같이 하나씩 먹으면 건강에도 좋고 맛도 최고예요!!
알빠포메 감사합니다^^
먹어도 칼로리 부담스럽지않고 포만감과 맛도 있는 간식은 방울토마토요!! 입 심심할때나 살짝 허기질때 먹으면 좋아요~ 그외 식단은 닭가슴살,두부,계란,콩,버섯,흑미밥,현미밥,곤약 등 종류는 여러가지니까 본인입맛에 맞게 구성해드시면 될것같네요.