jenny.min 음~~~아주 지혜로운신 방법인거 같아요.운동은 그러고 있는데...음식은 그럴 생각을 못했어요~고마워유~~~~^^♡

살처짐 맞는 말씀인거 같아요!!!^^....구체적 조언 고맙습니당♡^^

예뻐지자★ 아^^~저도 그래야겠어요~고마워유♡

저는 일주일에 한번은 운동을 쉬어주고있어요 그리고 또 다른하루는 먹고싶은거 양껏 먹는대신에 운동도 더 많이 하고요 저는 항상 적게먹고 항상 운동하는게 안되서

정 기운딸리면 ...운동진탕 아주아주 흠뻑젖세하면서...머릿속엔 온통 먹을생각을 하고....집에와서 생각한걸 열쉼이 만들어 먹음....절대 안사먹고 ..만들어먹음 ...
그리곤....목표의 작은청바지를 다시 입어보죠...
.다시한번 ~~~퐈이야...

저같은 경우는 날씬한 연예인들을 보고 전신거울로 제모습을 보면 자극이 되더라구요