흙수저다이어터 점심에 잘 챙겨먹으려구요 ㅎ
3일차도 헬스장으로 Go~
흙수저다이어터님 아이디 봤을 때 뭔가 정감갔는데 알뜰살뜰 아껴쓰면서 함께 성공해요 화이팅!

식단조절이 제일 힘들죠..
그래도 헬스장 다니시면서 운동하시는 모습이 멋집니다!
앞으로도 화이팅해요~~

와 플랭크 자세 완벽하시네요..!!!! 저는 플랭크가 제일 어려워요ㅠㅠ 3일차도 화이팅입니다❤️

자기관리99lb ^^;저는 식사량이 넘 많아서 작은것도 ㅎㅎ 메밀소바 370칼롤되는것도 언제가 되야 먹을수 있을지 기다리는중이예요.

ㅋㅋㅋㅋ 아 맞아요 유연성이 아니라 뱃살이 문제였네요 ㅋㅋ 이제 알겠어요

lovelymi 봉지라면은 500칼로리라...저도 끊었구요 대신 작은컵 라면은 280~300칼로리 정도라서 죄책감없이 먹었어요!

자기관리99lb 저도 토터지는 접히는살로 인하여 ㅋㅋㅋ

yjys17 운동은 헬스장에서만 하는 편이라 ㅎ 아침에 눈비비고 운동가서 하루할당량은 채우는 것 같아요
운동자체에 흥미를 잃어버리지 않으려고 다른 것도 가끔 해보고 있습니다 지난달까지는 필라테스했어요(강사님을 잘만나서 운동모임도 알게 됐구요) 지금은 필라테스는 잠깐 쉬고 있는데 다음에 기회가 되면 또 하고 싶네요

해피쏠쏠 오 그런가요? 좋게 봐주셔서 감사합니다~^^ 토터치는 은근히 어렵더군요..유연성이 좀 필요할 것 같아요 ㅎ

저도 라면이 먹고싶은데 운동량이 적다보니 ㅜ.ㅜ 칼로리 보면서 꾹꾹 참고있는데. 아~부럽네요.^^ 오늘도 수고하셨어요