[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 2일차 운동 & 식단
유자유자차
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- 2018.06.19 21:54
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![[다신 11기 필수미션] 2일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608816_1529445269_1.jpg)
2일차 아침은 전날 회사에서 받은 도시락으로 먹었습니다~
![[다신 11기 필수미션] 2일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608816_1529445269_2.jpg)
점심도 회사 샐러드 도시락인데요~ 단백질 보충을 위해서 항상 닭슴살 팩을 추가해서 먹고있습니다.
![[다신 11기 필수미션] 2일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608816_1529445269_3.jpg)
저녁은 직접 싸온 치커리 샐러드랑 닭슴살이에요~ 클린하게 먹어서 뿌듯뿌듯하네요~
![[다신 11기 필수미션] 2일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608816_1529445269_4.jpg)
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![[다신 11기 필수미션] 2일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3609/wm_3608816_1529445269_7.jpg)
오늘자 운동 4가지입니다. 헬스장에서 혼자 타이머 켜고 찍는데 뻘쭘했네요~ 1시간 피티/ 50분 유산소로 마무리합니다~
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와...
저 그회사 다니고 싶어요+_+어쩜 저리 건강 샐러드도시락을ㅎㅎ
식단 운동 모두 멋지셨어요^^
회사에서 저렇게 좋은 도시락을? 부럽습니다~♡
하자매에미 님!!! 격려 감사드려요!! 오늘도 고생많으셨어요!!
클린하게 드시네요
운동도 열심히 하시고
화이팅입니다^^