다이어트 일기
06월 19일 (음식 830kcal, 운동 78kcal)
해피쏠쏠
- 2018.06.19 22:09
- 48
- 0
- 음식
- 운동
830/ 1786
78/ 298
성공
(736)
아침식사 : 293kcal (35.30%)
| 바나나 | 88kcal |
| [매일] 커피속에 모카치노 | 205kcal |
점심식사 : 325kcal (39.16%)
| [CU] 케이준치킨샐러드 샌드위치 | 325kcal |
저녁식사 : 212kcal (25.54%)
| 군고구마 | 124kcal |
| 바나나 | 88kcal |
운동 : 78kcal
| 점핑잭 | 20kcal |
| 스쿼트 | 15kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
| 토우터치 | 10kcal |
| 버피테스트 | 25kcal |
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