70~80kg대의 다이어터방(여자만)
6월19일(화)식단
로즈홍
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- 2018.06.19 23:19
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아침 8시에 병원갔다가 집에오는길에 신랑이랑 대연밀면집가서 신랑은 비빔밀면 전 따신 칼국수 그리고 찐만두먹었어요. 배불러서 만두는 포장ㅋ
당분간 큰 운동은 못하구. 한번씩 걷기만 할것 같아요.
그룹원분들께 식단,운동 열심히 하는 모습 보여야되는데 피해줄까봐 걱정되네요.ㅠ
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뽀뽀맘^^ 딸꽁뜰꽁 식단이라도 지킬게요. 운동도 무리안가게 하구요. 😄
식이만 잘하셔도 다이어트는 절반성공이잖아요^^ 운동 무리 하지 마세요~~
피해는 무슨요~~본인에 맞게해야죠~~^^
저도 막 일탈했다 잠시잠깐 정신차렸다ㅋㅋㅋㅋㅋ