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[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신 11기 필수미션] 2일차 미션완료 식단&운동

다신등급

식스팩다내꺼
  • 2018.06.19 23:37
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[다신 11기 필수미션] 2일차 미션완료 식단&운동

오늘도 플랭플랭플랭크!

[다신 11기 필수미션] 2일차 미션완료 식단&운동

음...모두들 다욧식단인데...왠지모를...ㅠ 오늘은 저렇게 한끼먹었네요 한2시쯤 먹은거 같은데 내일부터는 아침꼬박꼬박 입속에 집어넣어야 겠어요!!!

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  • 초보
    예리미v 2018.06.20 14:43

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  • 초보
    식스팩다내꺼 2018.06.20 07:27

    아무래도 그렇겠죠??식단을 좀더 다듬어야겠어요 다들 조언 감사드려용😊😊

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  • 정석
    뺄리뺄리 2018.06.20 07:19

    다이어트식단에ㅜ대한 부담을 줄이고 기존 먹던거에 반만 먹는다는 생각으로 시작하시면 좋을거같아요! 1일1식이라니😭😭😭

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  • 지존
    dmawn84 2018.06.20 02:22

    1일 1식 안되요 안되요~ 당장은 살 빠지는거 같지만 몸에 무리가고 위장병 오구..원래대로 먹으면 다시 고대로 무게 올라가요. .. 저두 그래서 요즘은 3끼 챙겨먹으려고 엄청 노력중이요..ㅠㅠ

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  • 정석
    Claire48 2018.06.19 23:53

    한끼라니 ㅠㅠㅠ 세끼 꼬박꼬박 건강하게 챙겨드세용!!!

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  • 초보
    식스팩다내꺼 2018.06.19 23:51

    ㅜㅜ저때문에 괜히...죄송한맘입니다

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  • 지존
    수고했어!오늘도^^ 2018.06.19 23:50

    우와 자세가 진짜 좋으시네요
    저는 엉덩이 내리는게 어찌나 힘들던지 후덜덜덜~~ㅋㅋㅋ
    야식땡기는 시간에 돈까스 보니까 아~~ㅎㅎㅎ너무 먹고싶으네요~~ㅋㅋ

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