다이어트 일기
06월 18일 (음식 682kcal, 운동 540kcal)
53가보자
- 2018.06.20 00:58
- 48
- 0
- 음식
- 운동
682/ 2218
540/ 369
성공
(1707)
아침식사 : 180kcal (26.39%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 바나나 | 88kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 193kcal (28.30%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 아스파라거스 | 6kcal |
| 0칼로리 에너지드링크 | 0kcal |
저녁식사 : 309kcal (45.31%)
| 맥주 | 74kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 마른오징어 | 147kcal |
운동 : 540kcal
| 에어로빅 | 540kcal |
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