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다이어트 일기

06월 18일 (음식 682kcal, 운동 540kcal)

다신등급

53가보자

  • 2018.06.20 00:58
  • 48
  • 0

  • 음식
  • 운동

682/ 2218

540/ 369

성공
(1707)

아침식사 : 180kcal (26.39%)
블랙커피 3kcal
바나나 88kcal
계란후라이 89kcal

점심식사 : 193kcal (28.30%)

계란후라이 89kcal
버섯볶음 98kcal
아스파라거스 6kcal
0칼로리 에너지드링크 0kcal

저녁식사 : 309kcal (45.31%)
맥주 74kcal
두부 88kcal
마른오징어 147kcal

운동 : 540kcal
에어로빅 540kcal
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