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620 ๊ณต์ฒด ์•„์นจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ

 1
  • 2018.06.20 08:28
  • 42
  • 7

620 ๊ณต์ฒด ์•„์นจ

๊ณจ๊ฒฉ๊ทผ -100, ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋Ÿ‰ +500g, ๊ณต์ฒด ์ƒ์Šน.
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620 ๊ณต์ฒด ์•„์นจ

์•„์นจ: ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ๋ƒ‰๋™ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๋„˜ ์ฐจ๊ฐ€์›Œ์„œ ์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ๋จน๊ธฐ ๊ทธ๋ž˜์„œ, ๋„๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ๋‚˜์™”์–ด์š”;;

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  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.06.20 11:55

    Elisechoi ํžํ–ฅ ์ƒ์‚ฌ๋‹˜์ด ๊ณจํ”„์น˜๋Ÿฌ ๊ฐ๊ฐ”์–ด์š”. ๋ฌด์„œ์›Œ... ์˜คํ›„์— ์˜ฌ ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฆ„

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.06.20 11:54

    BOBOing โ™ก์งฑ์ง€โ™ก -๋‹ฌ๋ƒฅ์ด- ํ— ์ด์˜๊ฒŒ ๋ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”. ์ €๋‘ ์ข€ ๊ดœ์ถ˜ํ•ด ๋ณด์—ฌ์„œ ์˜ฌ๋ ธ์–ด์š”. ๊ทผ๋ฐ ์‚ฌ์‹ค ๊ถ๋””๊ฐ€ ์ปค์„œ ๊ดœ์ถ˜ํ•ด ๋ณด์ž„. ์ €๋… ๋˜๋ฉด ๋ฐฐ๊ผฝ๋„ O์—์„œ ใ……๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•จ-_-;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    -๋„์–‘์ด- 2018.06.20 11:51

    ์—„ํ—ˆ๋‚˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ผ์ธ..๐Ÿคฉ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2018.06.20 11:04

    ํ—ˆ๋ฆฌ๋ผ์ธ์ด ๋„˜๋‚˜ ์˜ˆ๋ป์š”
    ๋ฐฐ๋„ ์™ ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ณ ~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    BOBOing 2018.06.20 10:20

    ์˜†๊ตฌ๋ฆฌ์‚ด์ด ํ•œ๊ฐœ๋„์—†์œผ์‹œ๋„ค์š” ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š”ใ…œ์—๊ณ  ์ง์žฅ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šคใ…œ์˜ค๋Š˜๋„ ํž˜๋‚ด์„ธ์š”ใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.06.20 09:16

    ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™งํŒ…์ด์š”....!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.06.20 09:12

    Good luck ~! ๐Ÿ€

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์˜ค๋Š˜๋„ ํˆ์ดํŒ… ์ฃผ๋ฌธ์„

2018.06.20 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
๋‹ค์Œ๊ธ€

์•„์นจ์ค€๋น„~10๋ถ„์ด๋ฉด~OK~!!

2018.06.20 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 180
  • ๋‚˜์˜ BMI ์ง€์ˆ˜๋Š”?(๋น„๋งŒ๋„ ๊ณ„์‚ฐ)
  • ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ
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  1. 1 ๋ช…์ง€๋‹ˆ๋ง˜ ๋™๋“ฑ
  2. 2 ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ ๋™๋“ฑ
  3. 3 saoni77 ์ƒ์Šน
  4. 4 ๋„ค@์ฆ๊ฑฐ์šด50๋Œ€ ์ƒ์Šน
  5. 5 saragil ์ƒ์Šน

๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ์ œ๊ณต์ฒ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฌด๋‹จ ์ด์šฉ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ €์ž‘๊ถŒ๋ฒ• ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฒ•์ ์ฑ…์ž„์„ ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

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์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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