다이어트 일기
06월 19일 (음식 1502kcal, 운동 101kcal)
쿠루쿠미
- 2018.06.20 10:30
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1502/ 1767
101/ 294
성공
(72)
아침식사 : 313kcal (20.84%)
| 잡곡밥 | 194kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
오전 간식 : 740kcal (49.27%)
| [농심] 쫄병 매콤한맛 | 450kcal |
| [노브랜드] 라면스낵 치킨향 | 115kcal |
| [롯데] 빼빼로 아몬드 | 175kcal |
오후 간식 : 240kcal (15.98%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 240kcal |
저녁식사 : 88kcal (5.86%)
| 바나나 | 88kcal |
야식 : 121kcal (8.06%)
| 모듬샐러드 | 12kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 71kcal |
| 해조미 미역국수 | 18kcal |
| [오뚜기] 가쓰오부시국수장국 | 20kcal |
운동 : 101kcal
| 바벨벤치프레스 | 24kcal |
| 런닝머신 걷기 | 20kcal |
| 랫풀다운머신 | 15kcal |
| 런지 | 34kcal |
| 바벨 벤트 오버 로우 | 8kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기